Въвеждане на месо

Въвеждане на месо: количество, честота, идеи за меню

Кога идва моментът за въвеждане на месо за бебето и как да стане без стрес? След първите зеленчукови пюрета много родители се колебаят, защото месото звучи „по-сериозно“ като храна. А то често е липсващото парче от пъзела, когато бебето расте бързо и нуждите от желязо се качват. Месото носи добре усвоимо желязо и качествени белтъчини, […]


Първи плодове

Първи плодове: кога и как да ги комбинирате

Първите лъжички плод са като нова палитра от вкусове, сладки, кисели, ароматни. Но при бебето вкусът не е единствената цел. Първите плодове за бебето са част от плавно учене, как да се дъвче, как да се преглъща, как стомахът да свикне с фибри и нови захари. При повечето бебета стартът е подходящ около 6-ти месец, […]


Първи зеленчуци

Първи зеленчуци: кои са най-щадящи за коремчето

Първите лъжички зеленчуково пюре често носят повече въпроси от радост. Дали коремчето ще приеме новата храна, дали ще има газове, дали вкусът няма да е „твърде зелен“? При захранването най-важното е темпото да е нежно, като първи сняг, който пада тихо и без да плаши. Когато родителите изберат зеленчуци с мек вкус и лесна структура, шансът […]


Захранване при запек

Захранване при запек: кои храни помагат и кои влошават

Запекът често изглежда като дребен проблем, докато не започне да влияе на съня, настроението и апетита. Тогава се появява въпросът какво точно означава „захранване при запек“. Това не е „строга диета“, а поетапно въвеждане на храни, които омекотяват изпражненията и подпомагат изхождането, без да дразнят стомаха и без да водят до подуване. Най-често работят три […]


Захранване при бебе с рефлукс

Захранване при бебе с рефлукс: подход и подходящи храни

Бебешкият рефлукс е връщане на мляко или храна от стомаха към хранопровода. При много бебета това е често, защото клапата между хранопровода и стомаха още „учи“ работата си. Затова картината често се подобрява с времето. Захранването при бебе с рефлукс понякога е по-трудно. Не защото твърдите храни са „лоши“, а защото промяната в обема, скоростта […]


График за въвеждане на захранване

График за въвеждане на захранване: пример по седмици

Кога започва захранването и как изглежда един практичен график по седмици? При повечето бебета твърдата храна се въвежда около 6-ия месец, най-често в периода 17-26 седмица, като основата си остава кърмата или адаптираното мляко. Така препоръчва и Световната здравна организация, а насоките, използвани в педиатричната практика у нас, са в същата посока. Твърдата храна в […]


Социално развитие на бебето

Социално развитие на бебето: тревожност от непознати и как да реагирате спокойно

Когато бебето внезапно се разплаче в нечии ръце или се „залепи“ за майката при поздрав на улицата, това често изглежда като каприз. В повечето случаи обаче става дума за тревожност от непознати, нормална стъпка в социалното развитие на бебето. Тя най-често започва около 6-8 месеца, когато детето вече ясно различава „своите хора“ от непознатите лица […]


Първи думи при бебето

Първи думи при бебето: как да подкрепите речта без натиск

Първите думи при бебето често се чакат с вълнение, а понякога и с тревога. Когато около детето има сравнения и въпроси от типа „Още ли не говори?“, напрежението се прехвърля и вкъщи. Парадоксът е, че натискът рядко ускорява речта, по-често я „свива“ и прави детето по-плахо да опитва. Нормата има широки граници. Едно бебе казва […]


Стимулация за реч 6-18 месеца

Стимулация за реч 6-18 месеца: игри без екрани

Периодът между 6 и 18 месеца често изглежда като тихо чакане на „първата дума“. А всъщност е златно време за реч, защото мозъкът свързва звуци, жестове и смисъл най-бързо през жив контакт. Не трябват екрани, не трябват и скъпи играчки, трябват кратки моменти лице в лице, в които възрастният и бебето правят нещо заедно и […]


Развитие на хват при бебето

Развитие на хват при бебето: от палмарен до пинсетен захват

Първата „работа“ на бебешката ръка не е да рисува или да строи кула, а да открие как се държи предмет. Развитието на хвата при бебето започва с автоматично стискане и постепенно стига до прецизно щипане между палец и показалец. Тази промяна не е дребна подробност, тя стои зад храненето с пръсти, играта с малки части […]