Рибата често буди колебание в началото на захранването. От една страна, тя е концентриран източник на омега-3 мастни киселини (EPA и DHA), йод, витамин D и качествен белтък. От друга, изборът на вид и честотата имат значение заради риска от живак, солта в някои продукти и най-практичния страх, костите. Краткото правило звучи успокояващо просто. Въвеждането […]