След раждането сънят рядко идва на дълги, спокойни блокове. Бебето се буди за хранене, има периоди на активност през нощта, а тялото на майката още се възстановява. Това накъсване е нормално, дори когато изглежда като хаос. Целта на следродилния режим не е „перфектна рутина“. По-реалистичната цел е ритъм, който пази силите, подкрепя възстановяването и прави […]