228 Прочитания
Коликите са едно от най-честите оплаквания през първите месеци. Малко бебе, което плаче силно по няколко часа на ден, може да уплаши всяко семейство. Въпреки това, в повечето случаи става дума за колики при бебето, а не за сериозно заболяване.
Коликите обикновено започват около втората до четвъртата седмица от живота, засилват се към втория месец и постепенно отминават. Срещат се при напълно здрави бебета и не са по вина на майката или бащата. Понякога семейството прави всичко „по учебник“, но пристъпите пак се появяват.
Този текст помага да се разбере как изглеждат коликите на практика, какво може да ги провокира и кои грижовни действия у дома наистина носят облекчение, както за бебето, така и за възрастните около него.
Как да се разпознаят коликите при бебето
Коликите се описват често с така нареченото „правило на трите“. Бебето плаче повече от три часа на ден, поне три дни в седмицата, в продължение на поне три седмици. Плачът е силен, пронизителен и трудно се успокоява, дори когато детето е гушнато, нахранено и преобуто.
По време на пристъп коремчето често е подуто и твърдо, бебето свива крачетата към корема, стиска юмручета, зачервява се в лицето. Обикновено кризите се повтарят по едно и също време, по-често привечер и вечер. През останалата част от деня бебето може да се храни добре, да наддава нормално и да изглежда спокойно.
В реалния живот това се вижда ясно. Например семейство с 3-седмично бебе забелязва, че всеки ден около 19 часа детето започва да плаче силно. Хранено е, пелената е суха, температура няма. Плачът продължава почти два часа, коремчето се издува, а крачетата се свиват и изпъват. Родителите го люлеят, пеят, правят паузи за оригване, понякога плачат заедно с него от умора. След пристъпа бебето изведнъж се успокоява и може да заспи дълбоко, сякаш нищо не е било.
В такава картина коликите най-често са част от нормалното развитие, но е важно човек да знае и кога сигналът е по-сериозен.
Типични симптоми на колики
Типичният пристъп на колики започва внезапно. Бебето, което до преди минута е изглеждало сравнително спокойно, започва да плаче рязко и силно. Лицето се зачервява, често долната устна трепери, а тялото се изпъва като дъга или се свива на „топка“. Коремчето е твърдо и напрегнато, газове излизат трудно или изобщо не излизат по време на плача.
„Правилото на трите“ помага да се направи разлика между обичайното „мрънкане“ и класическа картина на колики. Ако бебето плаче продължително, по-често вечер, по няколко часа, в няколко последователни седмици, и прегледът при педиатър не показва друго заболяване, най-вероятно се касае за колики.
Примерът с 3-седмичното бебе е познат на много семейства. Всеки ден към един и същи час започва силен плач, който почти нищо не прекъсва. Родителят гушка, сменя позите, проверява пелената, подава гърда или шише, но облекчението е кратко. Когато кризата отмине, детето отново изглежда напълно здраво. Тази цикличност е типична и често е първата утеха, че става дума за функционален проблем, а не за сериозна болест.
Кога коликите са част от нормалното развитие и кога да се потърси педиатър
Коликите се появяват най-често между втората и четвъртата седмица, продават се към края на втория месец и постепенно стихват до третия или четвъртия. Ако общото състояние е добро, бебето наддава на тегло, храни се с апетит и между пристъпите е будно и любопитно, това обикновено се приема за нормален вариант на развитие.
Има обаче предупредителни признаци, при които е нужен лекарски преглед, без да се чака. Тревожни са висока температура, повръщане след почти всяко хранене, особено ако струята е силна, зелени или кървави изхождания, отказ от хранене, изразена вялост или необичайна сънливост. Ако плачът звучи по различен начин от обичайните колики, например по-слаб, стенещ или непрекъснат през целия ден, това също е сигнал.
При най-малко съмнение родителят има право веднага да се обърне към педиатър. По-добре е тревогата да се окаже напразна, отколкото да се пропусне състояние, което изисква лечение.
Причини за колики при бебето и най-полезни начини за облекчаване у дома
Точната причина за коликите не е напълно изяснена, но съвременните знания дават няколко логични обяснения. Храносмилателната система на новороденото е още незряла, ензимите не работят на пълен капацитет, храната понякога ферментира по-интензивно в червата и се образуват газове. Това води до подуване и болка, особено вечер, когато коремчето е „натрупало“ целия ден.
По време на хранене бебето често гълта въздух, особено ако суче много лакомо, ако позицията не е удобна или ако биберонът пропуска твърде много мляко. Част от децата, които се хранят с адаптирано мляко, показват чувствителност към белтъка на кравето мляко и реагират с повече газове и дискомфорт. По-рядко такава чувствителност се среща и при кърмени бебета.
Чревната флора също играе роля. В първите месеци бактериите в червата тепърва се „подреждат“. Някои педиатри препоръчват пробиотици за подкрепа на тази флора, особено при кърмени деца, но те не действат магически и не помагат еднакво при всички. Въвеждането им трябва да става след консултация, като част от по-широк план за грижа.
Какво помага при колики у дома: масаж, поза, топлина и промени в храненето
Облекчението при колики често идва от няколко едновременно приложени малки стъпки. Нежният масаж на коремчето по посока на часовниковата стрелка подпомага придвижването на газовете. Упражнението тип „велосипед“ с крачетата отпуска коремната стена и често предизвиква оригване или изпускане на газове, което намалява напрежението.
Топлата пелена върху корема има успокояващ ефект, стига да не е прекалено гореща. Популярната поза „тигърче“, при която бебето лежи по корем върху ръката или предмишницата на възрастния, притиска леко коремчето и съчетава топлина, допир и движение. Носенето в слинг или ергономична раница също често намалява плача, защото бебето усеща ритъма на дишането и сърцето на възрастния.
Полезен може да бъде и кратък вечерен ритуал. Например спокойна баня, следвана от лек масаж с подходящо олио, хранене в по-тиха обстановка, после изправяне за оригване на няколко пъти. Така коремчето се подготвя за по-спокойни нощни часове.
При кърмене майката може да опита временно да намали силно газообразуващи храни като зеле, боб, много сладки изделия, газирани напитки и по-големи количества кафе. Крайните диети обаче не са нужни и крият риск за собственото ѝ здраве. При хранене с биберон помага избор на по-бавен биберон и такава позиция, при която млякото изпълва биберона, а въздух почти не остава. Това намалява гълтането на въздух.
Лекарства, капки и други продукти за колики се дават само след разговор с педиатър. Всяко дете е различно и това, което помага на едно, може да няма ефект при друго.
Как родителят да остане спокоен при колики: емоционална страна и малки трикове
Коликите натоварват силно цялото семейство. Силният плач, недоспиването и чувството за безпомощност бързо изчерпват силите. Много майки и бащи изпитват вина, че не се справят, или си мислят, че правят нещо грешно. Истината е, че коликите не са по вина на родителя и не означават, че грижите са лоши.
Помага, когато човек споделя с партньора, с близки хора и с педиатъра. Чисто практично облекчение носи кратката разходка на възрастния, дори за 15 минути, докато друг човек държи бебето. Дремката, когато детето най-после заспи, често е по-полезна от перфектно подреден дом. Приемането на помощ за готвене или домакинство не е слабост, а разумна грижа за цялото семейство.
Малки ежедневни трикове за по-спокойни вечери с бебе с колики
Някои дребни навици правят вечерите по-леки. Тиха музика или бял шум като звук на сешоар, дъжд или вентилатор създават равномерен фон, който заглушава резките шумове и успокоява нервната система на бебето. Люлеенето на ръце или седнал на фитнес топка, съчетано с приглушена светлина, често скъсява пристъпите.
Повиването в леко одеяло дава усещане за граници, подобно на това в утробата, и някои деца се успокояват значително. Когато времето е подходящо, кратка разходка навън с количка или слинг често променя настроението както на бебето, така и на възрастния.
Добър пример е семейство, което вечер си разпределя задачите. Единият възрастен носи и успокоява бебето, другият приготвя бърза вечеря и подрежда основното. Така напрежението не пада само върху един човек и всички се чувстват малко по-сигурни.
Полезен помощник е и прост дневник. В тетрадка се записват часовете на хранене, плач, изхождания и сън. След няколко дни често се вижда повтарящ се модел, който може да се обсъди с педиатъра и да помогне за по-точни съвети.
Коликите са труден, но временен епизод от живота на много напълно здрави бебета. Те се разпознават по характерния силен плач с подуто коремче, повтарящ се почти всеки ден в първите месеци. Умерените домашни мерки като масаж, топлина, подходяща поза и внимателни промени в храненето често дават осезаемо облекчение.
Важно е родителят да знае и кога да потърси лекарска помощ, особено при температура, повръщане, необичайни изхождания или обща отпадналост. Най-силният „лек“ обаче остава присъствието до детето. Когато бебето усеща, че някой е до него, гушка го и го утешава, се гради дълбока връзка на сигурност, която ще остане дълго след като коликите са само спомен.
